沈陽銀屑病孫金奎：銀屑病患者在治療中，要學會如何護肝?

　　肝臟是人體新陳代謝、消化、免疫、凝血等維持生命活動的重要器官。銀屑病本身對肝臟幾乎沒有什么影響，但在治療過程中用藥不當或大量飲酒會導致肝功能損害。那么，銀屑病患者在治療中，要如何護理肝臟?

　　注意飲食

　　酒精是引發(fā)肝臟疾病的主要因素之一，喝進去的酒精95%以上都要經(jīng)過肝臟進行分解代謝。長期飲酒會導致肝臟代謝解毒能力減弱，引起酒精性脂肪肝，甚至促發(fā)肝硬化!其次，也要注意避免攝入過多的脂肪。攝入熱量過多，脂肪會堆積在肝部，形成脂肪肝。保護眼睛對于需要長時間面對電腦工作的人來說，工作一段時間后，應(yīng)適當放松一下眼睛。閉目養(yǎng)神、遠眺、做眼保健操都是緩解視覺疲勞的好方法，可以達到養(yǎng)肝的目的。保證睡眠充足晚上的11點至凌晨3點是肝細胞自我修復的時間，此時血液會大量流向肝臟，為肝細胞提供營養(yǎng)物質(zhì)。如果經(jīng)常熬夜就會損耗掉大量的肝血，影響肝臟自我修復。

　　此外，熬夜還會影響到身體內(nèi)分泌環(huán)境，導致身體免疫力和抵抗力變差，對患者的細胞代謝產(chǎn)生不良影響!因此，護肝的首先應(yīng)當做到的就是保證充足的睡眠。