牛皮癬患者宜多吃哪些蔬菜水果

我想每一位牛皮癬患者都知道，牛皮癬這種病除了積極的進行治療，最重要的就是在日常護理中下功夫。日常護理分為兩種，一種是身體護理，另一種就是飲食護理。今天主要來給大家講一下飲食護理，畢竟牛皮癬患者的飲食護理需要注意的地方太多了。簡單的說就是牛皮癬患者適合吃的食物是什么和應(yīng)該忌口的食物是什么。

所有的牛皮癬患者都應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，在蔬菜里面，最應(yīng)該多吃的就是綠色蔬菜。在這里需要大家注意的是，并不是所有的綠色蔬菜都適合牛皮癬患者吃。例如菠菜，馬蘭頭菜和芹菜，就是不適合牛皮癬患者吃的，因為這些菜中含有大量的草酸，這些草酸會影響其他食物的礦物質(zhì)的吸收，降低食用價值。其他的不含草酸的綠色蔬菜，才是真正的適合牛皮癬患者食用的蔬菜。

蔬菜的品種種類有很多，大概可以分為葉菜，根莖菜，花菜，瓜茄等。這些蔬菜中，除了70%到90%的水分，以及少量的蛋白質(zhì)和脂肪以外，其他的主要是含有一定的糖，和豐富的維生素以及無機鹽，這些都是維持生命但物質(zhì)也是身體中不可缺少的主要元素之一。所以多吃蔬菜和水果，可以補充身體內(nèi)缺少的物質(zhì)，使身體達到一個最佳的狀態(tài)。

牛皮癬患者不要吃辛辣刺激性食物，例如大蒜辣椒等食物就不要再吃了，這是對身體刺激性很大的食物。羊肉和海鮮，也不建議牛皮癬患者食用，因為這些食物很容易引起身體的過敏反應(yīng)，一旦過敏就有可能引起牛皮癬的復(fù)發(fā)。豬肉和牛肉非常推薦牛皮癬患者食用，這兩種肉里面含有大量的蛋白質(zhì)，對牛皮癬患者的身體恢復(fù)是很好的。

需要引起牛皮癬患者注意的是，正確的飲食習(xí)慣是有利于牛皮癬患者控制牛皮癬病情的，不良的飲食習(xí)慣經(jīng)常會影響到牛皮癬的臨床治療，以及疾病的恢復(fù)。有時甚至?xí)哟笈Ｆぐ_疾病復(fù)發(fā)的可能性，所以每一位牛皮癬患者，都應(yīng)該有適當(dāng)?shù)募煽凇２灰孕晾贝碳ば允澄铮喑孕迈r蔬菜，水果，多喝水。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最好飲食護理工作。