寒流來襲，銀屑病患者的穿衣指南收起來

　　立冬后，氣溫也會隨著冬天的腳步越來越冷。銀屑病對溫度、濕度等環境因素非常敏感,因此，銀屑病患者在降溫時，需要注意以下幾點穿衣指南。

　　1、選擇合適衣物材質

　　銀屑病患者的皮膚對摩擦和刺激非常敏感，因此在選擇衣物時，應盡量選擇柔軟、透氣、吸濕的天然材質，如棉、麻等。避免穿著化纖、羊毛等容易引起皮膚過敏的衣物。此外，衣物的領口、袖口等部位應選擇寬松的設計，以減少皮膚的摩擦和刺激。

　　2、做好保暖措施

　　雖然銀屑病患者對溫度變化非常敏感，但是也不能因此而忽視保暖。尤其是在早晚溫差大的時候，應該及時增加衣物，防止感冒。同時，也要注意保護好四肢和頭部，因為這些部位的皮膚較為薄弱，更容易受到寒冷的影響。

　　3、避免過度運動出汗

　　銀屑病患者的皮膚對濕度的變化也非常敏感，過度出汗會使皮膚的濕度增加，從而加重病情。因此，在運動或者做家務等活動時，應盡量避免過度出汗。可以選擇一些輕度的運動，如散步、瑜伽等。同時，也可以選擇一些吸汗性好的衣物，如棉質的運動服等。

　　注意事項

　　1. 飲食調理：銀屑病患者的飲食應以清淡為主，多吃蔬菜、水果等富含維生素和礦物質的食物，少吃辛辣、油膩的食物。同時，也要注意飲食的規律，避免暴飲暴食。

　　2. 保持良好的生活習慣：銀屑病患者應保持良好的生活習慣，避免熬夜、抽煙、飲酒等不良習慣。同時，也要保持良好的心態，避免情緒波動過大。

　　3. 定期就醫：銀屑病患者應定期到醫院進行復查和治療，根據病情的變化調整治療方案。同時，也可以向醫生咨詢一些生活上的注意事項，以便更好地控制病情。

　　溫馨提示

　　總的來說，銀屑病患者在降溫時，應注意選擇合適的衣物材質，注意保暖，避免過度出汗。同時，也要注意飲食調理、保持良好的生活習慣和定期就醫。只有這樣，才能在這個容易加重病情的季節里，保持皮膚的健康和舒適。