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          銀屑病皮損處總有皮損脫落怎么辦?

          發布時間:2024-05-09 13:32:23    |    責任編輯:王婧璇    |    文章來源:沈陽市中北銀屑病研究院

          銀屑病皮損處總有皮損脫落怎么辦?銀屑病是一種有遺傳背景、與免疫反應異常有關的皮膚疾病,臨床上以紅色丘疹或斑塊狀皮損上覆有多層銀白色鱗屑為特征。

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          脫屑時應該怎么做?

          1.補充營養

          營養的補充能由內而外地舒緩銀屑病癥狀。像是魚油、維生素D、奶薊草、蘆薈等,可幫助緩解銀屑病的癥狀。重要的是,應該只攝取那些不會對你的身體狀況造成干擾的補充劑。

          2.防止皮膚干燥

          使用加濕器,保持家中或辦公室的空氣濕潤。它可以預防皮膚干燥,皮膚保濕劑也能讓你的肌膚水嫩,避免形成斑塊。

          3.避免擦香水

          大多數香皂和香水都有染料和其他的化學物質,可能會刺激你的皮膚。雖然它們可以讓你聞到愉悅的香氣,但它們也可能加劇銀屑病。盡量避免這類產品,或是選擇敏感性肌膚專用的產品。

          4.健康的飲食習慣

          飲食是控制銀屑病重要的一環。少吃紅肉和脂肪可以幫助減少斑塊。建議多吃冷水性魚類、種子和堅果,它們含有豐富的ω-3脂肪酸,可減少發炎,對控制銀屑病很有幫助,避免抽煙喝酒。

          5.用溫水洗澡

          熱水可能對皮膚有刺激性。然而,用瀉鹽、礦物油、牛奶或橄欖油,泡一個溫水浴可以舒緩瘙癢和滋潤干燥的斑塊。

          6.減輕壓力

          壓力會加重銀屑病癥狀。盡可能減輕壓力,像是做瑜珈和冥想。

          對患者而言,治療銀屑病不僅需要積極配合醫生進行正規的、合理的治療,另一方面還應該從生活中衣食住行各個方面多加注意、積極應對。

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